Panax Ginseng is de wetenschappelijke naam voor een plant uit de familie waartoe ook onze klimop behoort. Ginseng in het Chinees Ren Shen, wat zoiets als man-wortel betekent, verwijzend naar de menselijke vorm van de wortel. Men heeft de Rode en Witte ginseng, door een lage termperatuur bij het opdrogen verkrijgt men de witte orginele kleur. Bij hogere temperatuur verkrijgt men de rode kleur.
Andere Ginsengs die je tegen kan komen zijn Siberische Ginseng of Eleutherococcus, die vergelijkbare eigenschappen bezit. De Amerikaanse Ginseng of Panax quincefolium.
Waar je voor uit moet kijken is de Chinese Imperial Ginseng, die wordt verkocht als de Koreaanse Ginseng, dus de echte Ginseng is de Rode of Witte Ginseng of Panax Ginseng uit Korea.
Verder kan men de Pseudo-Ginseng
en Prins Ginseng tegenkomen, oftewel San Qi. Verder nog de Vrouwen Ginseng
of Angelica sinensis, Chinese Engelwortel. Ook de Amazone-Ginseng de Pfaffia
uit Zuid-Amerika.
Ginseng blijkt een normaliserende invloed te hebben op de bloeddruk. Ginseng wordt daarom een 'adaptogeen' genoemd.
Bij patiënten met ouderdomsdiabetes is een verlaging van de bloedsuikerspiegels aangetoond, een te laag bloedsuikergehalte wordt verhoogd en gestabiliseerd.
Onderzoekers toonden aan dat Ginseng het reactievermogen van ouderen verbetert. Ook werd het alert zijn vergroot. De naam "verjongingselixer" is daarom goed gekozen voor dit kruid. Stimulerende werking zonder gevoel van gejaagdheid is aangetoond
Stemming
Een belangrijk aspect van Ginsengextract is de werking op de bijnieren.
Bij vormen van chronische stress, zowel fysiek als psychisch, voorkomt
Ginseng een te hoge productie van cortisol (een bijnierschorshormoon)
waardoor negatieve stemming ontstaat.
Door onderzoeken werd aangetoond :
- sneller herstel van spierverzuring na maximale inspanning
- snellere daling van de hartfrequentie na maximale waarden
- kortere reactietijd bij sportactiviteiten.
Ginseng heeft een positieve werking op het immuunsysteem en het beenmerg, waardoor het de bijwerkingen van chemotherapie bij kanker kan verminderen. In vele landen wordt Ginseng gebruikt als aanvulling bij reguliere chemokuren. Immunologisch kan worden genoemd :
- vermindering van allergische reacties
- toename van het aantal bloedcellen
- sneller herstel darmflora na antibioticagebruik.
Aangetoond is, dat Ginseng stimulerend werkt op de productie van geslachtshormonen. Het wordt in China aangewend om testosteron bij mannen te verhogen en om menstruele stoornissen te verhelpen.
